Huyết áp cao là bệnh lý nguyên hiểm, thường xảy ra đối với người cao tuổi. Bệnh có diễn biến phức tạp, khó nhận biết và âm thầm gây ra các biến chứng như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim hay suy tim… gây nguy hại trực tiếp tới tính mạng.
Nhận biết các triệu chứng của cao huyết áp
Huyết áp cao hay thường gọi là cao huyết áp chính là “sát thủ giết người cách thầm lặng”. Là căn bệnh biến chứng cách khôn lường gây tỉ lệ tử vong cao. Vậy làm cách làm để nhận biết được các biểu hiện hiện của bệnh.
Huyết áp cao là bao nhiêu?
Huyết áp được định nghĩa là áp lực cần thiết tác động lên thành động mạch với mục đích đưa máu từ tim đến các mô trong cơ thể. Loại áp lực này được tạo ra nhờ sự co bóp của cơ tim cùng sức cản của thành động mạch.
Đơn vị đo huyết áp được tính bằng milimet thủy ngân (viết tắt là mmHg) và chúng được xác định bằng hai chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Huyết áp tâm thu là áp lực máu lên động mạch khi tim trong quá trình co bóp, chúng được coi là áp lực tối đa trong mạch máu. Huyết áp tâm trương là áp lực máu lên động mạch trong giai đoạn tim giãn lỏng, đây là huyết áp tối thiểu đo được trong mạch máu.
Phân độ huyết áp được tính theo quy chuẩn của hội tim mạch huyết áp Châu Âu (ESC/ESH) năm 2018:
- Huyết áp tối ưu: Huyết áp tâm thu >120mmHg và tâm trương <80mmHg
- Huyết áp bình thường: Huyết áp tâm thu 130-139mmHg và tâm trương 85-89mmHg
- Huyết áp cao độ 1: Huyết áp tâm thu 140-159mmHg và tâm trương 90-99mmHg
- Huyết áp cao độ 2: Huyết áp tâm thu 160-179mmHg và tâm trương 100-109mmHg
- Huyết áp cao độ 3: Huyết áp tâm thu >180mmHg và tâm trương >110mmHg
- Huyết áp tâm thu đơn độc: Huyết áp tâm thu >140mmHg và tâm trương <90mmHg
>>Xem thêm: Điều trị cao huyết áp bằng nụ hoa hòe khô
Triệu chứng dễ nhận biết của người cao huyết áp
Thông thường nếu bị cao huyết áp cấp độ nhẹ thường sẽ rất khó nhận ra bởi chúng thường không có bất kỳ triệu chứng nào. Hoặc nếu có xuất hiện thì các dấu hiệu đó cũng không rõ ràng, khó nhận biết. Trong trường hợp người bệnh trở nặng, tức huyết áp tăng có thì các triệu chứng mới rõ ràng và chúng có các biểu hiện của bệnh sau:
- Hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, đau đầu gây mất thăng bằng
- Hơi thở ngắn, thở dốc, mệt
- Đau tức ngực, tim đập nhanh liên hồi, khó thở
- Choáng váng, ù tai, mắt mờ không nhìn rõ sự vật xung quanh
- Thường xuyên khó ngủ, mất ngủ
- Đi tiểu ra máu
Để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, phòng chống bệnh cao huyết áp, bạn cần từ bỏ những thói quen xấu là nguyên nhân gây bệnh như: tránh các đồ ăn mặn, giảm thiểu lượng chất béo trong thức ăn, hạn chế rượu bia và thường xuyên tập thể dục để có được cơ thể luôn luôn khỏe mạnh.
Để điều trị các bệnh cao huyết áp bạn nên thăm khám định kỳ, uống thuốc kê đơn theo chỉ định của bác sĩ, có chế độ sinh hoạt hợp lý. Hiện nay, các nghiên cứu đã tìm thấy các thành phần làm giảm khả năng tăng huyết áp từ các trà thảo mộc như: trà nụ hoa hòe khô, húng quế, trà tâm sen, trà khổ qua…
Trên đây là các thông tin về bệnh lý huyết áp cao. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!
