Rượu có tác dụng gì? Uống rượu đúng cách là như thế nào?

Rượu là thức uống có từ lâu đời nay, gắn liền với cuộc sống đời thường và trong các lễ nghi sinh hoạt trong cộng đồng. Rượu uống trong mọi tình huống, mọi lúc, mọi nơi. Khi vui người ta cũng đưa rượu ra uống, khi buồn dùng rượu để giải sầu…

Rượu là đồ uống có cồn, giữ vai trò quan trọng trong đời sống xã hội. Vậy uống rượu có tác dụng gì? Uống rượu như thế nào là đúng cách?

Rượu có tác dụng gì?

Rượu là loại đồ uống có cồn, tùy thuộc vào nồng độ cồn cao hay thấp để đánh giá rượu mạnh hay nhẹ.

Uống rượu mang lại các lợi ích sau:

-Uống rượu có tác dụng giảm bớt những căng thẳng, mệt mỏi. Giúp ổn định cơ thể sau những giờ làm việc mỏi mệt.

-Rượu giúp người uống giảm bớt nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, giảm tỉ lệ các bệnh tai biến, huyết áp, giải cảm và giúp an thần.

 

 

-Người biết uống rượu cách hợp lý sẽ phòng tránh được các bệnh về đường tiêu hóa, viêm loét tá tràng, sỏi mật, đái tháo đường hay các bệnh đau nhức xương khớp.

-Rượu có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục. Uống rượu làm tăng nồng độ testosteron giúp các đấng mày râu cùng chị em thêm hưng phấn hơn khi quan hệ.

-Theo Đông y, rượu pha chế thuốc có tác dụng bổ khí, thông huyết, da dẻ hồng hào hơn. Hiện nay, rất nhiều người dùng rượu trắng (rượu gạo) để ngâm thuốc bắc hay các thảo mộc, dùng làm thuốc chữa bệnh và hữu ích khi dùng làm cao xoa bóp các bệnh đau khớp xương hay rượu có tính chất sát khuẩn.

-Rượu nho được lên men từ các loại hoa quả: nho, táo… Vì vậy, rượu vang chứa nhiều vitamin (B,C…) và các khoáng chất( Mg, Ca…) giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ung thư, huyết áp… và giúp chống lão hóa, đẹp da.

 

 

Uống rượu các hợp lý sẽ mang lại rất nhiều lợi ích, nhưng trái lại chúng sẽ mang lại những tác hại tiêu cực sau:

Ảnh hưởng tiêu cực khi uống rượu không đúng cách

-Uống rượu quá nhiều thường gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, làm cho người uống trở nên lú lẫn, không tỉnh táo. Gây lên các tai nạn thương vong hay các xung đột làm mất hòa khí, khiến gia đình tan nát, làm ảnh hưởng đến các mối quan hệ xã hội, gây mất trật tự an ninh.

-Uống quá nhiều rượu sẽ gây viêm loét, chảy máu dạ dạy hay ung thư vòm họng. Tỉ lệ cao người bị nhiễm các bệnh dạ dày, đại tràng, viêm họng có tiền sử nghiện rượu.

-Rượu làm tăng các độc tính làm suy giảm chức năng gan dẫn đến suy gan, xơ gan và ung thư gan.

 

 

Phụ nữ mang thai, đang cho con bú hay các đối tượng mắc bệnh tim mạch, thần kinh không ổn định… tuyệt đối không nên uống rượu. Nếu có, hãy sử dụng thức uống này theo chỉ định của bác sĩ theo đúng liều lượng và nồng độ cồn cho phép.

Uống rượu như thế nào là đúng cách?

Nếu bạn biết sử dụng thức uống có cồn đúng cách, bạn sẽ trở nên khỏe mạnh, tỉnh táo hơn nhờ các tác dụng hữu ích từ rượu. Tuy nhiên, nếu lệ thuộc và uống rượu quá mức bạn sẽ trở thành nạn nhân từ các tác hại của rượu.

 

 

Uống rượu đúng cách là:

-Uống rượu có xuất xứ rõ ràng, không nên uống rượu có độ cồn cao (>45-50 độ). Không pha rượu bia cùng các chất kích thích khác vì dễ gây ngộ độc.

>>Xem thêm: Mua rượu gạo nhà nấu

-Nên uống rượu đúng liều lượng (mỗi bữa chỉ 1 long bia hoặc 1 ly nhỏ rượu trắng gạo hoặc 1 ly rượu vang). Nên uống từ từ, nhâm nhi cùng thức ăn trong bữa cơm.

-Không nên uống rượu cùng bán kẹo ngọt, đồ ăn cay nóng hay hút thuốc vì nó càng làm gia tăng sự mệt mỏi, giảm tỉnh táo.

-Người đang điều trị bằng thuốc aspirin thì không nên sử dụng rượu. Vì gây nguy cơ chảy máu dạ dày và làm tăng nhanh nồng độ cồn trong máu.

-Không uống rượu khi đói vì rất hại dạ dày.

-Khi uống rượu nên uống trước nước lọc, nên ăn nhiều rau xanh để làm loãng nồng độ cồn, ăn nhiều thức ăn chứa nhiều protein để giảm hấp thụ cồn trong máu.

Rượu là con dao hai lưỡi, nếu biết sử dụng chúng đúng cách sẽ giúp bạn trở nên khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, nếu trở thành người nghiện rượu bạn sẽ trở thành nạn nhân với các hệ lụy tiêu cực của nó, không chỉ người uống mà những người thân xung quanh cũng bị ảnh hưởng. Ở nhiều quốc gia, rượu bị cấm đối vơi trẻ em dưới 18 tuổi và bị áp mức thuế cao nhằm hạn chế người sử dụng.

Hãy là người biết uống rượu cách hợp lý vì bản thân và cộng đồng.

>>Xem thêm: Tại sao bạn nên chọn uống rượu trắng quê